Piling je bitan
Sa prvim zrakama proljetnog sunca Vašoj koži će biti potreban prvenstveno piling. Nemojte posegnuti za bilo kojim tipom proizvoda i nije samo stvar osjetljivosti kože već i stanja koje morate znati procijeniti sami ili uz stručnu pomoć.
Bitno je da li je suha,masna ili mješovita koža,ali najbitnije je ustanoviti stanje kože.
Masna koža može imati neugodne upalne procese pa se u tom slučaju ne smije koristiti piling već glinena maska ili kao kod seboreične kože maska za rebalansiranje kiselosti (pH).
Nježnoj, tankoj koži popucalih kapilara ili sa seboreičnim promjenama treba obvezno proizvod za osjetljivu kožu, hidrataciju i rebalansiranje pH.
Ovakvo stanje kože ukazuje na njen smanjeni obrambeni mehanizam stoga vrlo oprezno koristite piling. Postoje pilinzi bez granula tzv “friction free”, a postoje i oni kemijski koji se nikako ne preporučuju nježnoj krhkoj koži.
Posebna stanja kože zahtijevaju savjetovanje s dermatologom ili / i kozmetičarkom.
Generalni savjet za piling kod kuće i to za bilo koji tip kože : izaberite one za osjetljivu kožu bez granula i kapsula ili sa mikrokapsulama.
Nakon pilinga obvezno napravite tretman hidratantom maskom – ovo vrijedi i za masnu kožu jer isušujući površinu kože ( i u slučaju kada koristite glinenu masku ) možete izazvati još veću pojavu akni ( koža se brani slojem mrtvih stanica koji stvaraju opne na porama i zatvaraju sebum koji automatski stvara potencijal za upalne procese.
Masnoj i problematičnoj koži preporučamo vrlo lagane teksture tj samo hidrataciju sa što manjim udjelom uljnih komponenti.
Svaka maska ima određeno vrijeme djelovanja na licu, tijekom tog vremena odradite npr Yoga vježbe za poticanje cirkulacije u mišićima lica – obvezno uključite i neke nježne tehnike disanja uz vježbe joge za lice :
Čišćenje kože lica je jednako važno kao i krema za njegu kože
Svakodnevna njega mora uključivati detaljno, a opet nježno čišćenje lica. Kozmetika Sensai ( Kanebo International) je davno uvela u rutinu dvostruko čišćenje što su s vremenom preuzeli i ostali kozmetički brandovi.
Cilj je svakodnevno i na nježan način otopiti make up koji ima čvrstu uljnu bazu, odstraniti odumrle stanice (nanopiling), smog, prašinu i potaknuti cirkulaciju.
Nakon čišćenja obvezno vratiti koži optimalnu pH odnosno kiselost kože pomoću losiona za njegu kako bi daljni koraci svakodnevne njege bili učinkoviti i penetrirali dubinski u kožu te ju aktivno hidratizirali.
Dnevni ritual
Iznimno bitan dnevni ritual je i ispijanje 2-3 litre vode dnevno, pročišćene ili izvorske.
Ujedno, koža je povezana sa jetrom i ne zaboravite provoditi detox bar dva-tri puta godišnje (ovisno o tipu ishrane, unosu alkohola i kemijski procesuirane hrane).
Pokušajte koristiti vitamin C sa bioflavonoidima i MSM prah kako bi potaknuli produkciju kolagena. Vitamin C s bioflavonoidima pridonosi normalnom funkcioniranju živčanog sustava, normalnoj psihološkoj funkciji te smanjenju umora i iscrpljenosti te normalnom stvaranju kolagena.