Razgovarali smo sa Anom Kuhanec terapeutkinjom s drugačijim pristupom koji integrira um, tijelo i dušu, a koja je 20 godina posvetila životnom pozivu rada sa ženama kroz kružni pokret i ples. Sada u personaliziranom radu s ljudima koristi pristup Compassionate Inquiry dr.Mate Gabora koji je prvestveno pomogao njoj na putu povratka u autentičnost.
Najbitinija tema koju si čovjek u umu najčešće postavlja i koja zasigurno utječe na naše psihofizičko zdravlje je :
Svrha Života.
Najveći dar koji si možemo pokloniti svaki dan je dar osjećaja ljubavi prema sebi jer ta ljubav jesmo uistinu mi sami, na mjestu naseg čistog postojanja i unutarnje prisutnosti u sadašnjem trenutku.
Ako uopće postoji svrha svakog života osim samog postojanja i putovanja kroz život iskustvima, onda je to povratak u autentičnost, bezuvjetna ljubav i otvoreno srce.
Naime tek s tog autentičnog mjesta možemo svjesno bezuvjetno davati i primati otvorenim srcem. Kad vlastitom unutarnjem djetetu svjesno odlučimo dati bezuvjetnost čistog bivanja sa svim neugodnim emocijama od kojih je pobjeglo u djetinjstvu i kad mu damo taj siguran, prisutan i topli zagrljaj, kad mu damo ljubav i potvrdu za ono što ono jest u čistom postojanju, a ne za ono što ono postiže u životu, energija unutar našeg tijela sama će se podići na viši nivo, a svaka emocionalna rana postat će naša mudrost.
U životu naš ego se žrtvuje ili pobjeđuje (natječe) pa tako u nedostatku istinske ljubavi prema sebi ostajemo zaglavljeni u nezdravim odnosima privrženosti i potrebitosti ili pak zbog gomile straha u sustavu bježimo iz odnosa, dok naša srca zapravo žude za autentičnom povezanosti. Tek u takvoj ogoljenoj povezanosti sa sobom i drugima možemo živjeti istinsku ljubav i slobodu, te grliti vlastitu i tuđu bol koju više ne skrivamo, niti od nje više imamo potrebu bježati.
U nedostatku istinske ljubavi prema sebi tako zapinjemo u nepresušnim željama da izgradujemo svoje karijere i čeznemo za neprekidnim postignućima koja će nam nažalost pružiti samo učinak kratkoročnog zadovoljstva do postavljana slijedećeg cilja, jer ništa izvana ne može popuniti prazninu koju osjećamo iznutra.
U nedostatku istinske ljubavi prema sebi zapinjemo i u nesvjesnom pomaganju drugima iz vlastite potrebe ili udovoljavanja jer iz prostora života u identitetu drukcije, na žalost, ni ne znamo.
I tako nesvjesno bježimo od nelagode cijeli život, ali ona ide s nama gdje god da pođemo. Ona postaje uzrok svih naših bolesti ili pak gorivo za samo prividan uspjeh. Bježimo tako cijeloga života, sve do trenutka dok ne odlučimo u životnom krugu svjesno zastati, prodisati, očistiti, plakati, priznati si, ali zagrliti prostor iz kojeg više u svjesnosti i samospoznaji ne trebamo živjeti. Ne trebamo se više boriti, sve što trebamo je zamoliti iskreno golim srcem da se naučimo prepuštati. Prepuštanje ili u religijskom smislu predanje ne zahtijeva nikakav um već samo čisto srce i vjeru da će naše tijelo kroz sve to – uspješno proći. I hoće, jer drugog puta prema istinskoj slobodi nema.
Tu odluku mozete donijeti svaki dan i krenuti putem povratka autentičnosti i ako vas duša zove tim putem, nećete joj se dugo moći odupirati, čak će vam i zamračiti ako ne čujete, jer ona čini sve da vas oslobodi od životne borbe ega i da vam pokaže što to život zapravo jest i za čime za života tragamo.
“Tijelo sam već u dvadesetima osjećala kao mudrost i hram u kojem žive naše emocije te je od početka sam pristup tijelu, ali i životu bio iznutra prema van, kako to jest u duhovnosti, odnosno svjesnom načinu života. Tijekom 25 godina radila sam s tisućama žena i bila im podrška u buđenju osjećaja ženstvenosti i senzualnosti, jer sam i sama bila neuravnotežene
muške i ženske energije u tijelu, koju je bilo nužno balansirati.”
Ana Kuhanec
#wisdomoftheopenheart #emotion #samoljubav #anakuhanec #bodywork #emocijaUpokretu #mudrostOTVORENOGsrca
#mindBODYandSOUL
IZVOR : Luka Nižetić / PRIVATNA ARHIVA